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🌿 Ingredientes: 2 cucharadas de la planta medicinal seca o fresca troceada (puede ser lavanda, árnica, caléndula, romero, manzanilla, ruda, etc.) ½ taza de aceite vegetal (puede ser de oliva, coco o almendras) 2 cucharadas de vaselina (sirve para dar consistencia a la pomada) (Opcional) 5 gotas de aceite esencial de la planta que uses o de lavanda 🧪 Material: Frasco de vidrio con tapa Recipiente resistente al calor Cuchara o palita de madera Tela o colador fino Recipiente pequeño para guardar la pomada (frasquito limpio) 🔥 Paso a paso: 1. Infusión oleosa (macerado en caliente): En un recipiente al baño María , coloca el aceite vegetal y la planta. Calienta a fuego bajo durante 30 a 40 minutos , sin que hierva. Remueve de vez en cuando para que la planta suelte sus propiedades. Retira del fuego y cuela el aceite para eliminar los restos de planta. 2. Preparación de la pomada: En el mismo recipiente al baño María, derrítete l...

  Propiedades: Antiinflamatoria, digestiva, antioxidante, analgésica. Beneficios medicinales: Alivia náuseas, dolor de garganta, resfriados, cólicos y dolores articulares. Parte que se usa: Rizoma (raíz). Preparación tradicional: Infusión, masticado crudo, en polvo, o cocido en alimentos. Base científica: Contiene gingerol, con efectos comprobados contra náuseas y como antiinflamatorio.

  Propiedades: Antiinflamatoria, analgésica, cicatrizante. Beneficios medicinales: Alivia golpes, esguinces, moretones, dolores musculares y articulares. Parte que se usa: Flores. Preparación tradicional: Tintura, pomada o infusión para uso externo. Base científica: Su uso tópico es respaldado por estudios para reducir inflamación y dolor.

  Propiedades: Antiinflamatoria, cicatrizante, antiséptica, emoliente. Beneficios medicinales: Sana heridas, quemaduras leves, dermatitis y aftas; calma irritaciones. Parte que se usa: Flores. Preparación tradicional: Infusión para compresas, pomadas o tinturas. Base científica: Contiene flavonoides y triterpenos que promueven la regeneración celular.

  Propiedades: Cicatrizante, hidratante, antiinflamatoria, laxante (en exceso). Beneficios medicinales: Trata quemaduras, heridas, acné y problemas digestivos; humecta la piel. Parte que se usa: Gel de las hojas. Preparación tradicional: Aplicación directa del gel sobre la piel; en jugos (con precaución). Base científica: Estudios muestran que acelera la cicatrización y tiene actividad antimicrobiana

  Propiedades: Expectorante, antibacteriana, antiséptica, descongestionante. Beneficios medicinales: Alivia la congestión nasal, bronquitis y tos; combate infecciones respiratorias. Parte que se usa: Hojas. Preparación tradicional: Inhalaciones de vapor con hojas hervidas; infusión o ungüentos. Base científica: Su aceite esencial contiene eucaliptol, con eficacia comprobada en afecciones respiratorias.

  Propiedades: Antiinflamatoria, relajante, antiséptica, analgésica. Beneficios medicinales: Alivia el estrés, la ansiedad y el insomnio; calma dolores de cabeza y musculares; ayuda con problemas digestivos leves. Parte que se usa: Flores. Preparación tradicional: Infusión de flores secas; aceite esencial para masajes o baños. Base científica: Estudios confirman su eficacia como ansiolítico y sedante suave.

  Propiedades y beneficios medicinales: Antiinflamatoria Estimulante del sistema inmune Alivia dolores articulares (artritis, reumas) Antiviral Parte que se usa: Corteza del tallo y raíz Forma de preparación tradicional: Decocción (hervida) de la corteza Pomada (mezcla del extracto con cera para uso externo) Cápsulas o tinturas (en medicina natural especializada) Base científica: Contiene alcaloides oxindólicos , que estimulan el sistema inmune. Tiene ácido quinóvico y proantocianidinas , que reducen inflamación y tienen efectos antivirales.

  Propiedades y beneficios medicinales: Antiinflamatoria Calmante (relajante) Digestiva Antiséptica Cicatrizante Parte que se usa: Flores Forma de preparación tradicional: Infusión (para tomar o lavar heridas) Compresas (para ojos o piel irritada) Pomada (para calmar irritaciones en la piel) Base científica: Contiene apigenina y bisabolol , compuestos que tienen efectos antiinflamatorios y calmantes. Sus aceites esenciales ayudan a regenerar la piel y a reducir molestias digestivas.

  Propiedades y beneficios medicinales: Alivia cólicos y espasmos Estimula la circulación Calmante nervioso Descongestionante Antiinflamatorio Parte que se usa: Hojas (a veces ramas tiernas) Forma de preparación tradicional: Infusión (en pequeñas cantidades por su toxicidad) Baños de asiento o compresas Pomada o aceite (para dolores musculares o articulares) Base científica: Contiene rutina , un flavonoide que mejora la circulación y reduce inflamación. Sus aceites esenciales tienen efectos calmantes y antiespasmódicos, aunque debe usarse con precaución porque puede ser tóxica en grandes dosis o en embarazo.

Propiedades y beneficios medicinales: Antiinflamatorio Estimulante circulatorio Analgésico (alivia dolores musculares) Antioxidante Antibacteriano Parte que se usa: Hojas y flores Forma de preparación tradicional: Infusión (para tomar o hacer compresas) Aceite macerado (en alcohol o aceite vegetal para fricciones) Pomada (mezclando el extracto con vaselina o cera de abeja) Base científica: Contiene aceites esenciales como el cineol y el alcanfor, que tienen efectos antiinflamatorios y analgésicos. Sus flavonoides y polifenoles ayudan a combatir el daño celular (antioxidante).