🌿 ROMERO (Rosmarinus officinalis)

Propiedades y beneficios medicinales:

• Antiinflamatorio

• Estimulante circulatorio

• Analgésico (alivia dolores musculares)

• Antioxidante

• Antibacteriano

Parte que se usa:

• Hojas y flores

Forma de preparación tradicional:

• Infusión (para tomar o hacer compresas)

• Aceite macerado (en alcohol o aceite vegetal para fricciones)

• Pomada (mezclando el extracto con vaselina o cera de abeja)

Base científica:

• Contiene aceites esenciales como el cineol y el alcanfor, que tienen efectos antiinflamatorios y analgésicos.

• Sus flavonoides y polifenoles ayudan a combatir el daño celular (antioxidante).