馃尶 RUDA (Ruta graveolens)

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 Propiedades y beneficios medicinales:

    • Alivia c贸licos y espasmos

    • Estimula la circulaci贸n

    • Calmante nervioso

    • Descongestionante

    • Antiinflamatorio

  • Parte que se usa:

    • Hojas (a veces ramas tiernas)

  • Forma de preparaci贸n tradicional:

    • Infusi贸n (en peque帽as cantidades por su toxicidad)

    • Ba帽os de asiento o compresas

    • Pomada o aceite (para dolores musculares o articulares)

  • Base cient铆fica:

    • Contiene rutina, un flavonoide que mejora la circulaci贸n y reduce inflamaci贸n.

    • Sus aceites esenciales tienen efectos calmantes y antiespasm贸dicos, aunque debe usarse con precauci贸n porque puede ser t贸xica en grandes dosis o en embarazo.




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